アサーション研修
- 対象者
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- 中堅社員
- 部長・経営層
アサーション研修は、相手を尊重しつつ自己の意見を正直に伝えるアサーティブコミュニケーションの技術を学びます。講義と実践的なワークを通じて、自分のコミュニケーションスタイルを理解し、相手に信頼される聴き方と納得してもらえる伝え方を習得します。言いにくいことを効果的に伝える方法にも焦点を当て、実際のシチュエーションでの適用を目指します。
このようなお悩みありませんか？
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他者とのコミュニケーションでうまく自分を伝えられない。
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意見や要望を遠慮せずに伝える方法が分からない。
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ストレスなく自分の意見を述べる方法を身につけたい。
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職場での自分の存在感を高めたい。
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他者との対話で緊張を感じ、効果的なコミュニケーションが難しい。
アサーション研修の
特徴・ポイント
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アサーションスキルの基礎習得
アサーションスキルの基礎を習得するためには、適切なコミュニケーションの基本原則を理解し、自身の感情や意見を的確に表現する技術を身につけます。コミュニケーションスキル向上に向けてアクティブリスニングやフィードバックの方法を学び、自分の意見を自由に述べる自己主張の重要性を理解しましょう。
POINT!
受講者はアサーションスキルの基礎を身につけることで、自己主張力が向上し、他者とのコミュニケーションが円滑になります。積極的な意見の交換や誤解の解消が可能になり、職場環境での信頼関係が築かれます。
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アクティブリスニングの実践
アクティブリスニングはアサーションの要となるスキルであり、相手の発言に真剣に耳を傾け、理解することが求められます。状況に応じた質問や要約の技法を磨き、他者の意図を正確に把握します。また、非言語コミュニケーションの重要性も学びます。
POINT!
受講者はアクティブリスニングの実践により、コミュニケーションの質が向上し、相手との信頼関係が深まります。共感力や理解力の向上によって、職場での協力関係が築かれ、業務効率も向上します。
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ストレス管理と自己表現の調和
アサーションはストレスの少ない自己主張の方法も重要な側面です。ストレス管理と自己表現を調和させ、感情を適切に表現するトレーニングが必要です。また、ストレスの認識と対処法を学び、感情を的確に伝える方法を身につけます。
POINT!
受講者はストレス管理と自己表現の調和を図ることで、職場での緊張や不安を軽減し、自分らしさを保ちながら他者と円滑に協力できるようになります。これにより、自信を持って業務に取り組む姿勢が養われます。
アサーション研修の
プログラム内容
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研修名
- アサーション研修
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対象者
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- 中堅社員
- 部長・経営層
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日程
- 2日間
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時間数
- 16時間（1日目8時間、2日目8時間）
Q & A よくある質問
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Q
アサーション研修は特定の部署や職種に対して最適なのですか？
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A
いいえ、アサーション研修は全ての部署や職種に適しています。リーダーシップやコミュニケーションスキルの向上は組織全体にポジティブな影響を与えます。
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Q
アサーション結果はどのようにフィードバックされるのですか？
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A
アサーション結果は個別にフィードバックセッションで提供されます。トレーナーが受講者と一対一で結果を解説し、成長ポイントや改善策について具体的なアドバイスを行います。
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Q
アサーション研修を受講すると、具体的なスキルやツールの習得が期待できますか？
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A
はい、アサーション研修では異なるアサーション手法やコミュニケーションツールの使用方法について学びます。受講者はこれらのスキルを実践的に身につけ、ビジネスにおいて実践できるようになります。
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Q
アサーションスキルを向上させるのに時間がかかりそうですが、どれくらいの期間で効果が現れますか？
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A
アサーションスキルの向上には個人差がありますが、研修終了後から数週間から数か月で効果が実感できることがあります。日常で学んだスキルを実践し、徐々に身につけていくことが重要です。
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Q
研修終了後のフォローアップサポートはありますか？
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A
はい、研修終了後も定期的なフォローアップセッションがあり、受講者が習得したスキルを定着させるためのサポートを提供します。
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受講者のお声
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医薬品製造・販売 1000名以上
スキルアップ＋αの効果
非常に楽しい雰囲気で研修を実施していただき、研修の目的であるスキルアップだけでなく、受講生同士の懇親・連携強化の位置付けとしても有用な研修になりました。
今回、プレゼンテーション研修をご依頼しましたが、研修実施の意図や私たちの置かれている状況をよくご理解いただいた上でのカリキュラムになっていたと実感しています。 -
教育・学習支援 1万人以上
受講者満足度約95％の研修
大学を牽引する学生団体を対象に、団体の運営方法や主催する行事の段取り・コミュニケーションの取り方等について研修していただきました。
参加者への研修後のアンケートでは満足度が非常に高く（約95％）、アンケートに記載されたコメントからも学生にとって学びの多い研修が実施できていると感じており、 事務局としても非常に満足度の高い研修でした。 -
情報・通信業 500名
納得感が社員の力を引き出す
「研修により受講者をどのようなゴールに導くのか」という設定が明確でした。
スキルを単に付与するのではなく、スキルを活用してどのような行動ができるようになり、その結果、どのような成果につなげるのかが明確になっていると感じています。
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も承っております。
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- 中堅社員
- 部長・経営層
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